Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.

Хорошие девочки не плачут или 5 правил несчастной жизни

Правило 1. Пытаться всем понравится и угодить

Хорошие девочки обязаны нравится всем, быть «удобными» для других, подстраиваться, замалчивать свое недовольство, всегда улыбаться и быть милыми, иначе другие усомнятся в их хорошести.
Ожидание: Нравится всем, быть лучшими из лучших, получить одобрение от других.
Реальность: Невозможно нравится всем. Самодостаточная, любящая себя женщина не нуждается в одобрении окружающих, она не будет тратить жизнь в пустых надеждах всем понравится. Вместо этого научитесь ценить себя.

Правило 2. Гиперконтроль

Хорошие девочки любят жить в рамках. Всегда стараются контролировать себя, свои эмоции, сдерживать свои чувства и держать спину ровно. Из-за этого накапливается напряжение, включается гиперконтроль всего.
Ожидание: У меня все под контролем, я самосовершенствуюсь, я хочу быть идеальной.
Реальность: Невозможность расслабиться, нервозность, самокритичность, педантизм.
Гиперконтроль губительно сказывается на здоровье женщины, мешает выстраивать гармоничные отношения с мужчиной.
Вы живой человек, вы не можете быть идеальной. Дайте себе свободу в проявлении себя. Побудьте такой, как хочется: растрепанной, с немытой посудой на кухне, ленивой. Меньше самокритики!

Правило 3. Самокопание

Хорошие девочки думают, что надо искать в себе недостатки и «бороться» с ними любыми возможными средствами. Они полагают, что нет предела совершенству, все проблемы от их лишнего веса, чрезмерной эмоциональности, недостаточной женственности, их детской травме. Такие девочки считают, что нельзя себя хвалить, потому что еще «работать и работать» над собой.
Ожидание: Я изменюсь, стану лучше.
Реальность: Завышенные требования к себе и самокопание не помогают расти, а напротив препятствуют развитию, могут привести к самобичеванию.
Хвалите себя, учитесь принимать себя такой, как есть. Меняйтесь не из мысли «Сейчас я плохая, стану лучше», меняйтесь с мыслью «Буду еще лучше!»
Можете также почитать о «Хвалить себя по пустякам».

Правило 4. Жертвовать собой во благо других

Хорошие девочки прирожденные альтруисты. Они в первую очередь подумают о детях, о муже, соседе с третьего этажа и только потом возможно(и то не факт) о себе. Собственные потребности и желания на последнем месте. Они думают, что жертвуя собой, своим комфортом, своими потребностями — они делают великое дело, помогают и заботятся о других.
Ожидание: Меня будут ценить, любить, благодарить.
Реальность: Я теряю самоценность, перестаю понимать себя и свои желания, чувствую неудовлетворенность жизнью, получаю обесценивание другими моей «заботы» и стараний.
Женщина не уважающая себя, игнорирующая свои желания — перестает быть интересной для мужчин, люди начинают пользоваться ее добротой.
Уважающая и любящая себя женщина намного более ценна и интересна для мужчин.

Правило 5.  Терпеть

Хорошие девочки должны терпеть плохое обращение, неуважение, грубость. Их так учили: всегда быть вежливыми, ни перечить, ни спорить. Всегда говорить «да» и быть услужливыми.
Ожидания: Я хорошая, я вежливая и скромная.
Реальность: Нарушенные границы, не умение отказать, постоять за себя, отстоять свою точку зрения. За излишней скромностью и страхом показаться грубой  —  размывается ощущение собственных границ, теряется понятие о самоуважении.
Научитесь говорить, когда вам некомфортно, уважать и ценить себя.

Оставаться хорошей девочкой или становиться счастливой женщиной — личный выбор каждой женщины!

 

Пока что нет ни одного комментария

Что вы думаете?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *