Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.

Некролог для Жертвы

Он был прекрасным человеком, хорошим мужем и отцом,
однако никто его не любил и не воспринимал всерьез. 

Он был заботливым сыном, но родители всегда любили его сестру больше. 
Он добился бы многого в жизни, если бы кто-то заметил его старания. 
Он часто жаловался на мерзкую погоду, дурное настроение и мигрень…
В целом он был чудесным человеком, просто жизнь не удалась.

Как думаете кому написали бы такой некролог?
Речь пойдет о Жертве и так называемом комплексе Жертвы.

Кто такая Жертва?

Это человек, чувствующий себя несчастным, подавленным, «никому не нужным» большую часть времени (или периодически вступающий в такую роль). Жертва беспомощна и всегда ожидает помощи извне.
* Важно не путать с человеком переживающем горе, потерю, после травмирующих событий или в состоянии депрессии.

Признаки поведения Жертвы:

  1. Жалость к себе;
  2. Низкая самооценка, неуверенность в себе;
  3. Недоверие и подозрительность к другим;
  4. Грусть, печаль, подавленность, как основные состояния;
  5. Зависимое поведение(отношения);
  6. Высокий уровень тревожности;
  7. Непреодолимое чувство одиночества;
  8. Склонность обвинять всех вокруг;
  9. Желание нравится всем;
  10. Нарушенные личные границы и нечувствительность к чужим границам;
  11. Слабость, вялость, сонливость;
  12. Соматические проявления в виде частых заболеваний.

жертва грусть

Человек с комплексом жертвы ожидает, что ему должны все помогать и решать его проблему, в ином случае, он обижается и обвиняет. Если другие люди пытаются помочь или поддержать, жертва все обесценивает и считает это недостаточным, неэффективным.

Как думаете легко общаться с таким человеком? А есть ли выгода в таком поведении?

Вторичные выгоды человека с комплексом Жертвы

Быть «вечным мучеником» очень даже выгодно. Все одаривают тебя вниманием, заботой, хотят помочь и выслушать. Правда чаще всего это происходит из чувства вины и жалости к «мученику». Мне рассказывали такие случаи, когда в отношениях с жертвой люди винили себя за счастливую жизнь и тоже пытались найти у себя и сучок, и задоринку.

Яркий пример, когда человек жалуется всем вокруг, что не может найти работу, нет подходящих вакансий, хотя на самом деле не предпринимает ровным счетом ничего, что помогло бы ему продвинуться в этом вопросе. Почему? Ведь проще ничего не делать, лежать на диване и жаловаться на мир.

Жертвы не могут взять на себя ответственность за свою жизнь и поэтому перекладывают ее на кого-то другого. Зачем что-то решать, если есть родители, муж или состоятельный сын? Позиция, свойственная ребенку, где человек не может позаботиться о себе сам, а главное не хочет.

Но есть и другой вид жертв, которые наоборот решают проблемы других, а потом жалуются, что «ими пользуются». Где-то глубоко внутри они гордятся тем, что «помогают» другим, хотя на самом деле просто не умеют говорить «нет».

Хоть это и звучит «выгода», но людей с синдромом Жертвы сложно назвать счастливыми хитрецами и искусными манипуляторами. Да, они «хитрят» (чаще всего неосознанно), но также они чувствуют собственную несостоятельность и неудовлетворенность жизнью.

Как выходить из роли Жертвы, читайте в одной из следующих статей на сайте.

Пока что нет ни одного комментария

Что вы думаете?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *