Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.

«Неотправленные письма» как способ отпустить обиду

Я большой фанат письменных практик и довольно часто применяю их в своих марафонах и в работе с клиентами. Одна из моих любимых техник это «Неотправленные письма».

15 шагов навстречу уверенности в себе

Неуверенных или уверенных людей нет. Есть те, кто не развивает или не проявляет одну из сторон.

Есть одна чудесная книга под названием «Застенчивость»,

5 мифов про арт-терапию

Люди, впервые столкнувшиеся с арт-терапией, удивляются как простое рисование может помочь в решении их проблем.
На самом деле арт-терапия это не только рисование и  не обязательно используется только тогда,

Эмоционально незрелые родители. Как с ними общаться?

Для многих из нас отношения с родителями — по-настоящему больная тема. Иногда кажется, что нам никогда не удастся избавиться от критики,

Деньги, самоценность и метод бумеранга

Итак, продолжая тему денег, давайте поговорим о том, как процесс взаимного обмена помогает нам быть в гармонии с миром и с собой.